玉造／中百舌鳥（なかもず）の運動初心者専用パーソナルジム｜ELCSUM FIT

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 Google に投稿されました  
 
  
 
 
 sakura 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 
社会人になってからほとんど運動をする機会がなく、ダイエットを目的に職場から通いやすかったこちらへ入会しました！ 通い始めて約3ヶ月になりますが、最初の1ヶ月で3kgの減量に成功しました🥹✨ 2ヶ月目には家族や友達から「痩せたね！」と言われるようになり、自分でも見た目の変化を実感できるようになりました！ 3ヶ月目頃には姿勢も整ってきて、軸ができ始めたのか立つ事が楽になりました！身体が少しずつ変わっていくのが嬉しくモチベーションにも繋がっています！ 身体の動かし方をとても分かりやすく教えてくださいます！難しそうな動きでも丁寧に説明してくださるので、しっかり効かせたい部分に効いている実感があります✨️ また、「なぜこの部位を鍛えるのか」「どんな変化に繋がるのか」まで教えていただけるので、知識がない私でも納得しながら楽しく続けられています✨ さらに最初の1ヶ月は食事管理もお願いしました！これまで食べないダイエットばかりしていましたが、食事のバランスやタンパク質の大切さ、適切な食事量など多くのことを学べました！ 自分では良いと思っていた食事にも改善点があったりと発見も多く、知識が身についたのでお願いして本当に良かったです🥹 運動だけでなく食事面までしっかりサポートしていただけるので、とても心強いです！ これからも目標に向かって頑張りたいと思います✨ 引き続きよろしくお願いいたします！
  
 
  
 
 
 
 Google に投稿されました  
 
  
 
 
 Toshiko 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 
25分、週一回から始められるところがとても良く、そのおかげで続けられています。肩凝りが少しマシになりました！
  
 
  
 
 
 
 Google に投稿されました  
 
  
 
 
 高原菜々 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 
通って半年は経ちますが、なかなか体重が思うように落ちなくて、モチベが落ちても、心理学に基づいてカウンセリングしてくださったり、細かく気遣いしてくださります。めんどくさがり屋で、スイッチがなかなか入らない自分が嫌でしたが、無理しない方法でこれからも長く続けられるような習慣を取り入れながら、長い目でやってみようと思うことができました。ストレッチトレーニングを組み合わせてくださるので、体も柔らかくなって、姿勢やむくみもほんの少しですが、よくなってきたような気してます。 これからも続けられるように日常のできることとジムをうまく習慣にしていきたいです。
  
 
  
 
 
 
 Google に投稿されました  
 
  
 
 
 Akihiro Nakata 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 
膝の手術を受ける前に筋力を落としたく無かったので、8日間集中的にほぼ毎日1時間コースでお願いしました。 フレックスに対応してもらい、トレーニング内容も自身初めてのモノもあり楽しくトレーニングすることができました。
  
 
  
 
 
 
 Google に投稿されました  
 
  
 
 
 N 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 
通い初めて5ヶ月くらいです。 仕事帰りや休日も通いやすい駅近の場所にあって便利です。 私自身は元々運動習慣が全くなく、筋力の低下や自分の姿勢の悪さを自覚し、そろそろ筋トレなどをしないとまずいなあ、と思っていました。 こちらのトレーナーの方は色々なタイプの方がいますが、皆さん優しい方で、筋トレ経験なく筋力もなくド素人で、身体もカチコチだった私にも色々指導して頂けています。 室内はシンプルですが、音楽や香りで清潔にされていて、仕事の後のトレーニング後はすっきりした気持ちで帰れます。
  
 
  
 
 
 
 Google に投稿されました  
 
  
 
 
 Michi Iwanaga 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 
家から一番近いジムと軽い気持ちでELCSUMを選びましたが良い意味で裏切られインストラクター達の人懐こい明るい指導，厳しさの中にも優しさもあり気に入っています，怠けていた身体も徐々に動くようになり眠っていた筋肉が少しずつ蘇り身体から元気が溢れています。ありがとう！😊
  
 
  
 
 
 
 Google に投稿されました  
 
  
 
 
 Matsumoto Nana 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 
パーソナルトレーニングの一番いいところは、自分に合ったトレーニングを丁寧に教えてもらえるところだと思います。 一人だと「もうしんどいから今日はここまででいいかな」となってしまいそうな時も、トレーナーさんがそばで声をかけてくれるので、限界を少し超えて頑張ることができます。 ここに通い始めてまだ数ヶ月ですが、自分に合ったパーソナルジムを見つけることができたと感じています。トレーナーさんたちはフレンドリーなので毎回楽しくトレーニングに励んでいます。 これからも自分史上最高の体型を目指して、トレーナーの皆さんにアドバイスをもらいながらトレーニングを続けていきたいです😊
  
 
  
 
 
 
 Google に投稿されました  
 
  
 
 
 はなちゃん 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 
初めてのパーソナルジムで、不安も有りましたが丁寧に指導していただけるので始めて良かったです。筋肉痛も今では心地よくなってきました。トレーナーさんのお陰です。丁寧で分かりやすく私のような初心者でも頑張れます。室内も清潔でいいですね。
  
 
  
 
 
 
 Google に投稿されました  
 
  
 
 
 梅谷昌弘 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 
入会して3ヶ月が経ちました。 おかげさまで、週2ペースで食事も管理して頂き、13キロ痩せました。ありがとうございます。適度に檄をとばされ適度に優しく誉めてもらい本当に良いジムに出会えたと思います。これからも宜しくお願い致します🤲