大阪／玉造にある運動初心者専用パーソナルジム「ELCSUM FIT」をご存知でしょうか？
「運動初心者専用」のパーソナルジムはあまり見かけることがないと思いますが、「ELCSUM FIT」にはどんな魅力があるのでしょうか？
今回は、ELCSUM FITの魅力とパーソナルジムの選び方についてご説明していきます。
ELCSUM FITについて興味のない方でも、パーソナルジムを探しで困っていたり、パーソナルジムに興味があったりする方にもぜひご覧いただきたい記事となっております。
目次
玉造でパーソナルジムを探しているあなたへ
大阪府にある玉造は、JR環状線と大阪メトロ長堀鶴見緑地線が通っています。また、森ノ宮や鶴橋、谷町四丁目、谷町六丁目からも近く住みやすい街といわれています。
そんな玉造には、フィットネスジムやパーソナルジムが複数存在します。代表例を挙げると、「ANYTIME FITNESS」や「VADY PLUS」などのジムがあります。
パーソナルジムはそこまで多くはなく、5店舗以内と限られています。そのため、パーソナルジム探しで大きく悩む心配は入りません。ホームページや口コミを確認し、入りやすく継続できそうなパーソナルジムに行くことをオススメします。
ELCSUM FITとは？
玉造に拠点を置く運動初心者専用パーソナルジム「ELCSUM FIT」は、玉造が1店舗目となるパーソナルジムです。オーナーは、パーソナルトレーナーとして過去に3年以上の経験をもち、前職場でも多くの指名をもらっていました。爽やかな笑顔溢れる明るさと、お客様の目標達成への熱い想いをもつ姿勢に大きな評価をもらっています。
多くの経験をもつオーナー兼トレーナーの池井トレーナーは以前からこんな疑問を抱いていたと言います。
「トレーナー側とお客様側とでパーソナルジムに対する認識にズレがある。」
このズレは、トレーナーであれば一度は感じたことがあると思いますが、お客様から「私のような運動初心者がパーソナルジムに行ってもいいのか不安だった」という意見が多く挙がっているのです。
トレーナーである我々からすると、「パーソナルジムは過半数が運動初心者」という認識を持っているのに対し、お客様側は「パーソナルジムはマッチョが行く場所」という異なる認識をもっている割合が多いというのです。
これを直々に感じていた池井トレーナーは、こういった意見を参考に、運動初心者が最も入りやすいパーソナルジムを作ればいいのではないかと考えるようになり、この度出店に至ったということです。
ELCSUM FITの魅力とは？
運動初心者が最も入りやすい玉造のパーソナルジム「ELCSUM FIT」にはどのような魅力があるのでしょうか。
本章では、ELCSUM FITの魅力を大きく4つに分けてご説明していきます。
玉造で特に運動初心者に優しいパーソナルジム
前章でも記載したように、「運動初心者が最も入りやすいパーソナルジムを作りたい」という想いのもと作られた「ELCSUM FIT」の魅力は、何と言っても「運動初心者に優しい」ということです。
特に運動初心者に力になれる玉造で一番のパーソナルジムは「ELCSUM FIT」です。
実際に、運動初心者にとって入りにくい入店ハードルの高いジムが多く感じます。入店ハードルが最も低いパーソナルジムは「ELCSUM FIT」であるといっても過言ではありません。
玉造近辺にお住まいの方だけでなく、森ノ宮や鶴橋、谷町四丁目、谷町六丁目にお住まいの方も通いやすく、ぜひお越しいただきたいと考えています。。
運動／栄養の知識豊富なトレーナーが在籍
玉造の運動初心者専用パーソナルジム「ELCSUM FIT」では、運動／栄養の知識豊富なトレーナーが在籍しています。
ダイエット目的の栄養指導はもちろんのこと、生活習慣病予防に向けた栄養指導も可能です。
運動についても、筋肥大・引き締め・健康促進など、目的に合わせてメニューを構成し、各お客様だけのトレーニングプランを提供します。
カフェのような落ち着いた雰囲気
運動初心者は、目標を達成できるかの前に、ジムに行くこと自体のハードルが高く、挫折してしまう方の割合が多いと感じます。
まずは入店しやすいパーソナルジムを作ることが第一であると考え、明るく落ち着ける内装、狭すぎず開放感のあるエリア面積など、運動初心者の方を第一に考えたジムとなっています。
見出しにもあるように「カフェのような落ち着いた雰囲気」をイメージして作られたジムとなっており、少しでも居心地の良い場所になればという想いが込められています。
継続しやすい豊富なメニュー
玉造の運動初心者専用パーソナルジム「ELCSUM FIT」では、運動が初めての方でも安心して通っていただけるように、豊富なメニューをご用意しています。
1セッション25分・55分・90分のプランがあり、月に2~8回のプランに加えて、ビジター（都度払い）もあるため、お客様の適切な運動頻度に合わせて、パーソナルトレーニングを行うことが可能です。
また、ご家族やご友人とペアでトレーニングを行うことも可能です。
さらに、シニア割や学生割もご用意しており、お得に通っていただけます。
ELCSUM FITはどんな人に向いている？
玉造の運動初心者専用パーソナルジム「ELCSUM FIT」は、どんな人に向いているかについて、3つに分けてご説明します。
運動初心者・ジムが初めての人
パーソナルジムの名前からもわかるように、「運動初心者」や「ジムに行くことが初めての人」にとって、「ELCSUM FIT」は向いています。
運動が初めての人や運動が苦手な人の多くは、身体の使い方を脳が理解していないことが多く、結果として「運動神経が悪い」と認識してしまうことが多いのです。
運動神経を良くしていくためには、脳に身体の使い方を覚え込ませる必要があり、これにはトレーニングが必要不可欠です。
効率良く身体の使い方を覚え込ませるためには、少なからずトレーナーの指導力も重要になってきます。
ELCSUM FITでは、運動初心者の方でもわかりやすく説明ができ、身体の使い方を効率良く習得することができます。
ダイエットを成功させたい人
多くのダイエット成功の実績をもつトレーナーが在籍しており、1から丁寧に栄養指導を行います。これまでにダイエットを挫折したことのある方やリバウンド経験のある方でも、継続して食事管理できる方法で、正しい栄養指導を行います。
無理なダイエットはリバウンドの元であり、実際に極端な栄養指導を行い実績を欲しがるパーソナルジムも少なくありません。むしろ半数以上が無理な栄養指導であると感じます。
玉造の運動初心者専用パーソナルジム「ELCSUM FIT」では、継続できるストレスフリーな栄養指導を提供します。とは言っても、ストレスゼロではなく、トレーナー任せでは痩せることはできません。
お客様が本気で痩せたいと思い、トレーナーの栄養指導に対して素直に実行すれば、確実に痩せることができます。
筋力アップ・ボディメイクを目指す人
玉造の運動初心者専用パーソナルジム「ELCSUM FIT」は、もちろん筋力アップ・ボディメイクを目指す人にも向いているパーソナルジムです。
理論に基づく正しいトレーニング知識を用いて、最短で目標達成に導きます。運動初心者の方はもちろんのこと、ボディメイクコンテストに興味がある方や実際に出場を検討している方も歓迎します。
トレーナー自身もボディメイクコンテストの現役競技者です。
パーソナルジム選びのポイント
大阪／玉造に限らず、パーソナルジムはどういったポイントで選べばよいのでしょうか。
パーソナルジム探しをしている方にとって、選び方の基準が曖昧な方も多いと思います。
本章では、パーソナルジム選びのポイントを3つに分けてご説明します。
通いやすさと立地の重要性
何と言っても、「通いやすさ」が一番重要です。
どれだけ良いパーソナルジムでも通いにくい場所は継続することが難しいでしょう。実際に身近なことに置き換えて考えても、通いやすいに越したことはないはずです。
「自宅や職場から近い」、「駅から近い」、「バスや電車で通える」など、ご自身にとって通いやすい、立地の良い場所を選ぶようにしましょう。
運動初心者専用パーソナルジム「ELCSUM FIT」は、大阪JR環状線「玉造駅」から徒歩1分、大阪メトロ長堀鶴見緑地線「玉造駅」から徒歩3分と好立地な場所にあります。
玉造近辺の方だけでなく、大阪JR環状線沿いにお住まいの方にもオススメすることができます。
料金・プランの比較方法
「料金」も重要な検討ポイントの一つです。
パーソナルジムの相場は約7,000円と言われていますが、料金が高いパーソナルジムは10,000円以上する場所もあります。
複数店舗の料金を比較し、料金と内容が見合うかどうかを比較することで、自分に合ったパーソナルジムを選択することができます。
また、プランもパーソナルジムによってさまざまです。
一番重視すべきことは、「継続しやすい」かどうかです。プランが少なく、自分に合ったプランがないパーソナルジムで契約してしまうことで、継続することが難しくなり、勇気を出して挑戦したことを挫折してしまっては元も子もありません。
料金の比較だけでなく、プラン内容も比較するようにしましょう。
体験トレーニングの有無
体験トレーニングの有無の確認も怠ってはいけません。体験トレーニングは、実際にどのようなトレーニングを行うのかを一度体験するものになります。
今後通っていけそうかを体験トレーニングを通して、検討する良い機会になりますので、必ず受講するようにしましょう。
体験トレーニングは、ほとんどのパーソナルジムで実施していますが、場所によっては体験トレーニングを実施していない店舗もございますので確認するようにしましょう。
また、体験トレーニングは1つの店舗で受けるだけでなく、2~3店舗受けてみて、その中で自分と相性の良いパーソナルジムを選択するようにしましょう。
まとめ
今回は、大阪／玉造にある運動初心者専用パーソナルジム「ELCSUM FIT」の魅力、そしてパーソナルジムの選び方をご説明しました。
パーソナルジムの入会は大きな挑戦であると思います。人生が大きく変わる可能性があることでもあり、正しい選択をできるように、パーソナルジム選びは慎重に行うようにしましょう。
大阪市や玉造／森ノ宮／鶴橋／谷町などのエリアにお住まいの方で、パーソナルジムを探している方がいましたら、ぜひ一度、運動初心者専用パーソナルジム「ELCSUM FIT」の体験トレーニングを受けてみてください。
もしかしたら、あなたのトレーニングに対する考え方が変わるかもしれません。
【ELCSUM FITの住所】
〒540-0004
大阪府大阪市中央区玉造1丁目4-14-205
【営業時間】
10:00-22:00
【定休日】
月曜日
