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寒波が続く2月ですが、皆さん体調はいかがでしょうか。体調を崩しやすい時期ですので、お身体を暖かくして風邪のひかないように対策なさってください。 大阪の玉造／中百舌鳥（なかもず）にある運動初心者専用パーソナルジム「ELCS […]

5月に入り、いよいよ夏本番が近づいてきました。薄着になる季節を前に、「そろそろカラダを引き締めたい」「今年こそ自信を持てる体を手に入れたい」と考えている方も多いのではないでしょうか？ 大阪／玉造にある運動初心者専用パーソ